Fiskrätt med Bok Choi och PureRice - PurePasta.se LCHF

Fisk med Bok Choi och PureRice

Tillagning

Värm ugnen till 200°

Skölj av riset med kallt vatten

Skär torsken i bitar och lägg i ugnssäker form

Lägg en liten bit smör på varje torksbit och salta och peppra

Skär Bok Choi i remsor och lägg över fisken.

Gratinera fisken i ugnen i ca 12 minuter, tiden beror lite på tjockleken på fisken.

Såsen

Lägg ner resten av ingredienserna i en kastrull och låt småkoka i ett par minuter.

Tillsätt riset och låt småputtra tills fisken är klar.

Lägg upp snyggt och servera.