Om rätten
Ett måste att testa!
Denna maträtten är så smakrik och god. Att lägga till PurePasta Spaghetti som innehåller 0 kolhydrater gör denna rätten till en LCHF & KETO vänlig maträtt :)
Enkel maträtt som är lika god dagen efter.
Ingredienser
- 2 påsar PureSpaghetti
- 5dl grädde
- 1msk garlic paste
- 1st grönsaksbuljong
- 150g soltorkade tomater, remsor
- 100g spenat
- 4st kycklingfilé
- 50g riven parmesan
- Olivolja
- Allround krydda
- Salt och peppar
Tillagning
Skölj av spaghettin in kallt vatten.
Krydda kycklingen med allround krydda och stek i lite olivolja tills kycklingen är klar. Lägg åt sidan.
Häll grädde i samma stekpanna som du stekte kycklingen i.
Blanda ner buljong, soltorkade tomater, garlic paste och parmesanost. Låt småkoka i ett par minuter.
Lägg till spenat och spaghetti och låt småputtra i ca 5min.
Klart :)
